我想,这个话题准确来说,应该是“如何改变自己”?
因为人最终,也只能改变自己而已。
对于这个问题,我想,要是抱着“我很难/不能改变自己”的信念,那么改变自己一定做不到,因为自己已经否定了改变的前提
如果抱着“我应该改变自己”或者期待一场大的、符合某种世俗价值观的巨变,那也是一场幻梦
在我看来,在没有找到内在的声音之前,不必为自己设定某种目标:一定要改造成某种样子。
可以有这种愿景,但立下后,最该做的反而是放手。
人对外无法改变环境,对内也只能慢慢反省,让一些顽固的信念瓦解,如此才能搬开石头,让生命自然流动,那是属于自己的“道”,自己才知,前提是需要搬开那些顽固的信念
具体的方法,我想还是要先从承认事实开始吧,搞清自己的影响力范围,消除那些以“改变自己”为借口,实则妄图控制环境的幻梦,从而将注意力放到自己身上,实现内心真正的愿景。
比如:如果自己喜欢上了一个永远不会看得起我的人,那么不管再怎么挣扎,她都不会看得起我。
我们承认“她喜欢的类型不是我这种,而我也永远无法变成她喜欢的类型”的事实
,如此,就不必还要期待,也不必拼命的改变自己,因为本质上她喜欢的就不是“我”这种类型,不是吗?
这种经验太多了……
以这种思维去思考自己为什么想改变,到头来会发现,自己不必努力去改变、挣扎什么,移开那些阻碍后,会自然而然,成为“自己”。
自己也只能“是”自己。