毫无意义，无法改变，当下内耗，影响未来

我是，还挺常见的，我有个姐姐，所以我总是会让她做决定。也会让朋友。可能是怕承担责任我觉得，还有不自信

我之前就是很容易纠结在一件事情上，后来想通了，感觉这样挺没意思的，我发泄，别人说我翻旧账，我不发泄，自己烦，所以就不放在心上了，爱咋咋，F1照样飞

不外就是给这件事找一个自己信服的说法。比如说吃零食。吃吧，又怕长胖，不吃吧，零食又勾着你。 如果你已经选择了吃，那就吃啊，满足自己的对吃的欲望，社会生活精神，生活不外就是吃喝玩乐，自然而然的事情，多好的呀。 如果已经选择了不吃，那就是自己对自己约束力强，自律 给自己一个内心认同的说法，就够了，所以怎么选择都好。

因为考虑的太多，不管是因素还是人，每次都得先权衡很久才能做决定。

我也老是这样纠结于某一件事儿。后来，每当我开始纠结的时候，就开始自我开导：“不要再想了，不要再想了，过去的已经过去了，在纠结也没用了”。再后来，我常常会把让我纠结的这件事的原因当成一个教训，后面再遇到的时候尽可能去采取另外一种方式去处理（因为让我纠结的往往都是让我有点伤心，扰乱我心神的事）。