嘤鸣谷 星空漫谈
林悠悠
  • 2025.02.10驾照拿到了 科目三和科目四都一把过了,开心吗,倒也没有,只是觉得自己解决了一个要焦虑担忧的事而已,心里平淡的很,相反,我得要思考找实习的事了,我知道我不可能永远逃避下去,这些所谓的休养休息的时间,我也没有真正放松下来,也依旧在焦虑中。 我不喜欢他们来问我有关未来的事,因为我真的很迷茫,而被问到的时候,我又一定要说出个答案出来。他们说要我今年一年都待在家里,做自己想做的事,剪剪视频考考公或是考教资…………喜欢个鬼啊,真要说喜欢的东西,我或许更喜欢不活着。 回到正题,我知道我的抑郁和焦虑没办法通过调养身体来解决,这简直是非常离谱的想法,我不可能一辈子都这样,待在家里,什么都不做。也不可能拼命学了这么多年,好不容易学完了,结果一切打回原点,甚至更没用,且不说对别人,实在是对不起自己。 我要尽快找实习尽快去工作,尽快实现真正独立尽快在无限焦虑中慢慢适应下来,如果适应不了……那就再说吧!说到这其实有些哽咽,但在客厅不能哭,就算了,我只是开心不起来而已,也没什么,好歹,没有从前的躯体化了,单纯是心理折磨罢了。
  • 得了一种“一起床就难受,天一黑就焦虑”的病😓 今天看了哪吒,很好看,很喜欢,超燃!回到家,心情down下来了,似乎没什么好开心的了
  • 我始终觉得,清醒的沉沦,是件极其痛苦的事!
  • 一步一步来吧! 这是在劝我自己! 由于无限的焦虑和担忧,我总想着要一份时间掰成两半来花,所以我会在走路排队的间隙记单词听听力,所以我会在想休息看电视的时候,依旧拿着手机鼓捣来鼓捣去……类似有很多这样的案例,在我的生活中,不过这么极端的努力把全部时间花在我所谓的“有价值事物”的阶段,其实是在生病前的那两年。 现在呢,其实依旧吧!不过我还是会想着,同时进行着我所要的一切事情,因为这世界太着急了! 今天和朋友出去逛街,问到我的实习情况,问到去年的秋招之类的,我每回答一句,朋友就叹一次气。去年秋招我什么都没投递,很惊讶吧,那个时候实在是病的不行,一直在休养的我,别说投简历面试笔试这些的,实在难受到不行的时候,是躺在床上蜷缩着,不断的哭不断的哭,胃痛痛到不行,痛感一直向上蔓延着,蔓延到心脏到喉咙到大脑…… 实在难受到不行的时候,好不容易走到了考场,却心力交瘁,看着到点考试了,愣是没办法走进去,就在考场门口的阶梯上坐着,一直哭一直哭。走回去的路上,难受着哭着,手不断掐着自己的脖子,大口喘息安静流泪。 实在难受到不行的时候,找了个KTV,把音乐音量调到最大,才敢让自己大声的哭出来,完全发泄情绪。侧躺在沙发上,双手环抱着自己,喉咙痛到不行,心脏痛到不行,呼吸很难,起身很难,动脑很难,一切都很难。 这几个画面一直很清晰,像这样类似的画面,脑子里还有很多,很多,而开心幸福的,并没有。我相信我是有过开心的时刻,幸福的时刻,并不想承认生活里全是苦难的说法,毕竟与我而言,真的不至于。可就是回想不起来,回想起来并不会开心,这样没有开心只有伤心的情绪,我拥有了很久。 说着说着跑偏了,朋友听见我秋招没有投递简历,大大叹息了一声,接着催我说要把握住春招,要投央企国企,确实呢,说的都对。回来后去小红书搜了一下春招信息,发现都在说,现在已经晚了,春招在12月1月就提前开始了,2-4月黄金期之类的……很多很多,其实算下来,一整年都是春招秋招的时间。 所以我在等什么呢,我现在要投简历对不对,但我还要练车呢,可我每天练车只要一两个小时,其他时间可以啊,可我还想继续学日语韩语,还想做账号……我想做的东西太多了,我太贪婪了,我当然知道,时间可以挤出来,只要我想我可以同时进行这一切的东西………… 可,我当初不就是这样被逼着生了病的么?当初也像如今,不想放过自己,一心想和“价值价值”,学新东西才有价值,刷搞笑视频没价值,整理笔记有价值,追剧看小说没价值。我怕我自己再一次被压坏,病情再恶化! 我清晰的知道,身边人说不着急,是因为我的病,要我多休息休息。而我伪装得很棒,特别正常,面对那些压力,最多哽咽到喉咙,眼泪停留在眼眶,也不说,就自己默默记下。现在并没有什么躯体化,只是纯纯心理折磨,自己在折磨自己,自己不放过自己,自己给自己施压,没有任何欲望没有任何想要的东西,似乎什么东西发生在我身上,只要是单单影响我的东西,我都不在乎,包括生死,我自己的生死!对我要说什么来着,无所谓了,写出来一遍,希望自己能放过自己一点吧! 一点一点来,但愿!
  • 时间过去了很久,似乎也没多久,满打满算也就20天,还是会经常想起他…… 想说说他,但不清楚,从哪里开始
  • 焦虑达到巅峰,心里隐隐不安,很难受 每次有这种状态,都不由得害怕和担忧,日后工作了怎么办,连这些都承担不了,更何况每天的工作呢。 年过完了,姐姐回去工作了,家里又冷清了些。昨晚躲春,家里安静了两个小时,那一刻我真正意识到,自己是害怕独处的,害怕安静的,哪怕大部分时间我都是一个人存在着,哪怕我能适应各种环境。可我永远都是耳机不离身,有工作有作业有学习内容,旁边电脑总会放着电视剧,或是音乐。恰恰相反,一个人待着久了,我太害怕一个人了,所以我很爱听歌,所以我离不开耳机,所以我能习惯安静的环境,但那只是因为我会安静地给自己创造一个热闹的情境。从外界来看,我是安静的,其实,我更需要的是陪伴。 我喜欢稳定,喜欢一成不变,也不算喜欢,只是,或许一成不变的生活状态,会让我有安全感吧,一切都是已知的一切都能被自己处理好!我应该真的还没成长,我也没有过往的冲劲,确实迷茫了起来。一切于我而言,都很困难,似乎都十分有压力,似乎我都没办法完成,自己成为了没能力的人,那我读了这么多年的书,又算什么呢?经历的这些,又算什么呢? 明明吃一堑长一智,经历得越多应当成长的越多,抗压能力也应该提高越多,而我却逐渐倒退…………这让我实在很难跨出第一步,畏难情绪不断滋生增长,真是讨厌这样的自己。 无数次想起生病前的自己,咔咔往前冲,猛猛向前跑的自己,便越不喜欢这样的自己,高敏感,强共情力,充满不安全感,随时可以流泪哭到不能自已的自己。 明明我是能做到的…………
  • 加载中...
基础信息
性别
IP属地: 湖南
送达时间: 12小时
最低字数要求: 1字
三观属性: INFJ国粹佛系躺平唯有暴富无神论知识
热议话题
    下载嘤鸣手机APP 遇见思想共鸣者